Sagen wir einfach, ich weiß, wohin ich gehen muss, wenn ich meine Gesundheit und mein Gewicht ernst nehme. Ich hatte ein wunderbares Ergebnis. Sie müssen ernsthaft mit sich selbst über Ihren Gewichtsverlust sein.

Mark enjoyed comfort food during family celebrations. Soon, he was eating comfort and fast foods all the time, especially when he was stressed. At 5 feet…

Es klingt nicht nach viel, aber es ist eine große Sache für mich! Ich bin auf meinem Weg und fühle mich gesünder, energiegeladener und glücklicher als seit langem.

Losing weight, working out, and eating healthy has been a complete lifestyle change for me. I haven’t met all of my goals just yet, but I’m on my way for sure.